米茶选购指南

钟祥的米茶是地方特色，米都可以炒煮成米茶，但是一定要是粗米，钟祥本地出的粗米，最适合炒米茶，味道很好，小火干炒到微发黄，然后直接加入水煮，煮到米开花就行了，凉吃味道更好，过两天变酸了，叫酸米茶，又是一番风味 [查看全文]

炒锅内倒入大米、八角炒香，成深黄色后出锅，入磨磨成粗粉子。炒锅内倒入粉子。加清水2500克煮成糊状，再加入姜末，精盐煮约10分钟，出锅分别舀入10个碗中即成。健米茶的制作要领：1.大米要用小火炒制，不宜用旺火，以免焦煳； 2.粉子煮糊时不宜用旺火，以免煳锅底。 [查看全文]

就是把大米放在锅里炒,,锅烧热就可以把大米放进去,别的东西什么也不要放~ 炒的过程中要不停的翻,直到大米发黄为止,,火不要太大,太大米容易糊~ 炒成之后,就可以拿来煮粥~ 大米炒过会很好熟,所以加点水,很快米就会煮开花.. 煮粥的时候要多放些水,这个东西很吸水.. 喝的时候是用来代替正餐的,就是代替米面,其实这个东西一点营养都没,我觉得对女孩子特别不好. [查看全文]

早晨包子吃小一点的没关系 晚上吃的太少了 肠胃会不好 跳绳作用不大 跑步效果不错 是慢跑 [查看全文]

我吃过几次 真的不骗人 跟着吃热量多的吃的 也没什么变胖的迹象 但是我没有试过光吃曲米茶的 我认为很好 真的 说实话啦 嘿嘿!!~~~ [查看全文]

1.早晨一杯淡盐水、一个煮鸡蛋、一个香蕉、适量的运动 2.中午一两主食、大量青菜、一两瘦肉、适量的运动、运功后2小时如果饿可以吃一个水果 3.晚上大量青菜、一个水果、适量的运动、临睡前一杯蜂蜜水 注意每餐一定都要吃，运动每天不能停，其实我以前吃的非常多，但开始减肥前三天只要坚持下来就没事了，从减肥那天起我从来没有感觉到不舒服，反而觉得身体变轻松了，血压也不高了，头也不晕了、睡眠也好了整个人都精神了。 这是我的经验， 你自己看看。 要一步一步来 ， 制定好的计划 。 姐姐就是这么坚持下来的 。 ... [查看全文]

曲米茶 你选上几斤米（米的质量、种类不限，只是建议你别选糯米，但很好是选那种免洗米，省去一道洗净、晾干的手续），然后用炒菜的锅，烧热，什么也不放，把米倒进去炒至 发黄就可以了。要注意以下几点： 1、炒米的时候，要保证米是干的； 2、要不停的炒动，否则下面会烧焦的； 3、米一定要炒至发黄，至于是浅黄还是深黄，那就看你的口味来定了，你喜欢吃锅巴就炒深黄一点，不喜欢就炒浅黄一点。 4、煮的时候，就像平常煮稀饭的做法就行了。 它的减肥原理：在炒制的过程中，米里所含的淀粉全部被破坏、分解（当然别的营养素 也遭... [查看全文]

网上一直有传说曲米茶可以减肥，说是把大米象炒瓜子一样小火炒黄再煮成粥，就能减肥了，曲米茶真的可以减肥吗?快速减肥网带大家一起去看个究竟. 先说下曲米茶制作的原理吧， 据小编了解到，曲米茶的主要原料是大米或小麦，大米或小麦经过炒制之后，里面的淀粉及蛋白质就会发生变性，变成了不容易消化的东西，这其中不可避免的有一部分物质被碳化。产生一种类似于活性碳的东西，有很强的吸附作用，人吃下去以后，可以吸附一部分肠道内的油脂。所以我们说，曲米茶是清肠刮油的好东西。 曲米茶减肥火候是关键 了解了这个常识，我们马上就可以... [查看全文]

菠萝包不错。地理位置很好找 就在中山医院对面。环境很不错,很多菜色都蛮有心意的(尤其甜品)。适合情侣 朋友聚会什么的。价格小贵 [查看全文]

可以的,不过效果还行,有些人也是不管用 不是每个人都有效 [查看全文]

可以,但一定要适量。否则,会加重胃的消化负担。胃病难根治,贵在平时保养。使自己的饮食具有一定的规律性。切记:不可饮食无规律,如暴食暴饮,饥一顿,饱一顿。 [查看全文]