木人桩选购指南

在生活中处处能练咏春,不一定要木人桩。例如门栓,楼梯扶手,墙角拐弯处等等都能用上咏春的招式,不信你试试。 [查看全文]

1.70米以下身高用1.20米高的桩手,1.75米左右身高用1.25米高的桩手,1.80米左右身高用1.30米高的桩手 [查看全文]

呵呵，收到了你的求助。可以先给你说一下，如果是真人陪练，只能说招式上面灵活度发展得快一点，但是双手的硬度与拳形达不到木人桩练的效果（因为真人跟你的手的长短有差别，容易让你招式失形，但是木人桩是量身定制）。然而，木人桩练的话，虽然灵活度发展满慢点，但是能让你的双手变硬，与敌人接触的时候，手，手臂相当的有硬度，这就是咏春拳中的桥手。而且拳走的路线标准，根本就无空隙可钻。说实话，你想练咏春拳，而无法配备木人桩，姑娘我也无能为力，只能通过网络，给你说说木人桩的尺寸。你自己选材料做就行了。木人桩的尺寸相当... [查看全文]

木人桩制作: 咏春的木人桩的尺寸，应当灵活掌握，以符合自己为要求。 桩身直径约27-30厘米。量一量自己的腰就知道了。 桩手长度等于自己出子午锤握拳时拳面到肘尖长度。 桩手前部直径等于自己手腕直径。 桩手后部直径等于前臂近肘处直径。 上面两支桩手的八字角度等同于自己双手同时归肘，出标准内摊(左手上，右手下)所形成的角度。 最上一支桩手离地尺寸等于自己心窝中心点离地尺寸。 第二支桩手离地尺寸等于右臂出标准内摊时肘部离地尺寸作为桩手榫口中心点。 第三支桩手前端离地尺寸为右手出标准底锤时拳面离地尺寸... [查看全文]

木人桩是咏春拳中独有的辅助训练器械之一。小念头木人 模拟对练，从而提高搏击中的本能反应的训练。现将咏春拳小桩法是将小念头中惯用的手法有机地组合到桩法中，进行徒手 念头木人桩法示范如下，供咏春拳爱好者参考。 　　1．以基本桩法二字钳羊马面向桩身，左手向前摊其右桩手，左转腰，同时左摊手变为伏手抓右桩平，右手由腰际向前搂其桩身。 　 　　要点：摊手不是向外格挡，而是直接向前摊出。伏抓搂手与转马要同时到位。 　　2．左手伏抓变为护手放于体前，右手搂抓变为膀手，由左桩手上侧膀其右桩手，右脚圈步进马落其右桩... [查看全文]

可以买个 墙靶 练习。。 李小龙创的寸拳贴墙沙袋 最适合用来练习咏春。。 [查看全文]

你蹲标准的二字钳阳马后,胸口高度平齐上桩手。木人桩的总高无关紧要,只要桩手上有32厘米打击高度就够了。 [查看全文]

看教材不能学好咏春拳，找个半桶水的同伴和你一起对练2个月，胜过你看教材苦练多年。咏春拳里的很多拳理，是自学无法体会的，必须要有师傅亲教。 从来未见过自学咏春能成就高手的，包括甄子丹，也在采访中说明，咏春在以前是贵族拳，意思就是说，必须要老师一对一亲教，学费一定要给。 [查看全文]

我这里有练习木人桩的详细方法和视频, 需要的朋友可以发邮件给我: wingchunmind@126.com,我会给你提供无偿帮助。 [查看全文]

最初的那只么,把赤月和炎风虐得死啦死啦的那只木人桩? 必败的战斗,不可能取胜,被秒杀一次再逃跑就能继续任务了。 如果是后面那几只木人桩,随便打几下就死了。 [查看全文]

你是说上海精武体育会吗？那边是霍元甲在1910年创办的原来叫精武体操会。相对来说Ruaisen木人桩比较好，在全国各大比赛，还有国际咏春拳比赛都用过。叶问电影的首映式也是用的这个。建议可以看看 [查看全文]