薏米茶选购指南

很不错，淡淡的网红味道 [查看全文]

当然是熟吃好，下面所介绍的方法都是熟吃： 在此为你介绍薏仁的各种神奇妙用作法：最简单的，是将炒过的薏仁当作茶泡来喝，或是将炒熟后的薏仁磨碎，每天服薏仁粉。也可以和绿豆一起煮，煮成绿豆薏米粥. ★薏仁的美容功效★ 薏仁粉在台湾被称为“艺人粉”，是因为很多女艺人都十分追崇。她们会用薏仁粉冲泡在每天的饮用水里，闲来就做个薏仁面膜。薏仁很大的特点就是： 1、美白去斑 2、收细毛孔 3、排水瘦身 薏仁是谷类的一种，富含丰富的蛋白质、维生素B1、B2、钙、磷、铁、水溶性纤维、蛋白质以及油... [查看全文]

　　步骤1： 　　选米 　　选用存放一年后的米而黏度较低的在莱米 　　步骤2： 　　洗净 　　米洗净后，放入大水槽中 　　步骤3： 　　浸泡 　　放入大水槽后，大概浸泡三到四小时左右 　　步骤4： 　　磨米 　　米粒吸收水份软化之后，再用少许的地下水，用石磨慢慢地磨成粉液状，以前都是用古老石磨，依靠人力或畜力在推磨的，现在是用电动磨米机在做的 　　步骤5： 　　压乾 　　磨好的米浆入有许多毛细孔的棉布袋内，扎紧袋口，施加压力以除去水份，使米浆中的水份能完全排出，变成雪白块状... [查看全文]