减肥\关键在于坚持!关键在于养成生活习惯!想减肥,绝不能求速效。欲速则不达。迅速减肥之后带来的必定是迅速反弹! 想减肥,不能吃减肥药。如果你的肥胖不是一种疾病的话,就不要吃减肥药。不要相信广告,说什么能... 查看详情>
我认为买哑铃 什么震动、离子渗透什么的全是骗人的。如果真的有用先回答减掉的脂肪那里去了?我看电视广告说从尿排出体外了,哈哈,要是脂肪都能经过肾排出去,体内别的东西还不漏光了。 查看详情>
恩,强度达到了可以燃烧脂肪,外号称其为脂肪杀手。但是要控制量,一个星期最多三次。不然对膝盖有损伤。 查看详情>
你之所以肥胖,最简单的原因就是,你吃的东西所含的能量大于你的身体消耗的能量。这些多余的能量会储存在身体里,积累多了人就肥胖了。所以,最简单的减肥方法就是,合理饮食,多做运动。多吃水果蔬菜,少吃含糖和脂... 查看详情>
减肥依赖于健身器材认错特错 减肥首先重视起自身体完美要加改变依赖于健身器材 我想做几面:能更快些: 1、饮食加控制每餐要吃太饱七八外喜欢喝汤请汤放饭前喝 2、适运量前少运现要运起始要适运量根据自身体素质慢... 查看详情>
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恩,强度达到了可以燃烧脂肪,外号称其为脂肪杀手。但是要控制量,一个星期最多三次。不然对膝盖有损伤。 查看详情>
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