汤臣倍健蛋白质粉增肌效果好吗

尿毒症我不知道，但是曾经作为癌症病人家属，医生推荐过，而且病人吃了之后各项蛋白质指标都上升了，免疫力也好了。

锻炼前喝 增加蛋白质和碳水化合物， 这样锻炼中会更加有力 不容易疲惫，锻炼后 和两勺，补偿+吸收 妥妥的

可以每天一勺持续不充，也可以运动前30分钟喝，手臂泵感比较明显，肌酸不是氮泵，没有依赖，也不会让你亢奋

看不出来，喝完没化验，后来医生说奶粉和它只需要喝一种

对对，屁多，还有，别过量，试过去厕所拉出血丝

坚持喝才行，喝一两次看不出来明显效果