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奥杆选购指南
奥杆选购指南
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选购指南
奥杆哑铃安全吗
哑铃不是什么技术含量很高的东西,一般都不会有问题。你看健身房的人做到力竭都是直接把哑铃往地上扔,咣咣的也没见摔坏,放心用。
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44.0元
杠铃直杆1.5米家用男士女士1.2米曲杆奥杆举重健身器材通用杠铃片
安全深蹲奥杆和深蹲专用杆那个对腿部训练好呢
腿部训练方法很多,如果初学者可以尝试史密斯架,先稳定动作
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