运动健身器材选购指南

质量很好 特意破坏都蹦不开。不用担心 之前用过一个没杜威克运动健身器材质量好也用了三年 因为旧了才又买的 [查看全文]

大概青年小手臂粗细的东西，成年人没问题，12岁以下估计够呛！ [查看全文]

感觉也就那样吧，期望值不要太高，正常使用没问题 [查看全文]

质量没得说绝对可以，就是看你够不够力举 [查看全文]

产品还可以，就是商家服务速度跟不上 [查看全文]

承重很好的，我弟174斤都可以用 [查看全文]

已经用了一段时间了，还不错！ [查看全文]

还可以，买了两次了 [查看全文]

买个最重的哑铃，天天举，会练强臂膀上的肌肉。 如果离家不远有操场的话，每天晚上可以去跑跑步，做引体向上，也会锻炼膀子的肌肉。 我觉得是这样的: 做俯卧撑锻炼胸肌。（我以前有段时间经常做俯卧撑，现在胸肌很不错，我也感到有点惊讶） 仰卧起坐锻炼腹肌，但要讲究方法。比如，不要用手抱头做，而要将手轻轻的放在耳朵上，记住，要轻轻的抓住，因为锻炼时不是借助外力来锻炼。在坐起来时，身体左右摆动。 锻炼臂膀的肌肉很好是做引体向上，而且要做标准的，做不上去不要自馁，天天练会有大长进的。我刚开始也做不了，现在能做6... [查看全文]

力量、耐力、柔韧性缺一不可 衡量身体素质的指标由力量、耐力、柔韧性组成。想提高身体素质也应从这三方面着手。力量是指机体某部分肌肉的爆发力；柔韧是指人体关节活动幅度的大小以及韧带、肌腱、肌肉的弹性和伸展能力。耐力是指人体长时间工作或运动时克服疲劳的能力。由于三者相互关联，任何一种机能下降都会影响到整体的身体素质，锻炼时要特别注意三者相结合，缺一不可。 进行这三种锻炼的总原则是：一、因人而异。选择锻炼的内容、方法时，锻炼者应根据性别、年龄及身体状况等来确定。二、持之以恒。人体组织器官是“用进废退... [查看全文]

徐州军霞健身器材有限公司经营理念：投身健身事业，推动健身工程，服务社会大众公司为国家体育用品联合会会员单位，是徐州市文明单位，徐州市私营企业50强企业,徐州市质量管理先进企业。2000年经外经贸部批准获自营进出口权，2003年企业通过ISO9001国际质量体系认证。2005年公司实现产值2.8亿元，销售2.5亿元，利税4300万元。公司目前主要产品有家庭用电动跑步机、家庭用力量型器材、单位和健身房专用器材、室外全民健身路径器材以及健身球、浸塑哑铃、杠铃等，产品较为齐全。其中家庭用电动跑步机为江苏省名牌产品。公司全体员工将一如既... [查看全文]