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销量 500
你好,我号买小了,有些紧绷,属于高强度支撑运动款内衣,聚拢效果一般。 查看详情>
不穿内衣不用那些专业的瑜伽服 舒服的就可以当然,条件允许瑜伽服也是很好的选择瑜伽裤 专业的是带抽带的那种的~ 查看详情>
练瑜珈会有些高难度的动作 衣服太紧了会做不好 查看详情>
上身穿长款合身工字背心的,因为不管你怎么翻转倒立它都可以给你全面保护。建议在买之前先试穿(主要是做几个瑜伽动作)来确认它能给你合适的保护。下身选一条剪裁合身的长裤,不仅因为怎样运动都不会走光,而且腿部... 查看详情>
双手抱头,固定下肢,上身向上起,就像仰卧起坐,但是力量相反,和倒走都是锻炼腰背肌的方法.也可作前俯后仰,左右侧屈,,仰卧举腿,等功,并可结合广播操,太极拳,瑜伽,慢跑等. 查看详情>
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