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小哑铃十大牌子排行榜

小哑铃十大品牌排行榜

问:小哑铃有哪些品牌?2024年小哑铃哪个牌子好?
答:优秀的小哑铃品牌有迪卡侬、MF、Keep、yottoy、朗威、迪玛森、艾美仕、华亚、JOINFIT和劳拉之星等。本小哑铃排行榜是根据品牌信誉,销量,关注指数等数十项数据,通过云计算分析而出。挑选品牌小哑铃,质量好,更放心!
已有13462人关注 更新时间:2024年03月12日
关于小哑铃品牌选购的问答 全部问答>
  • jd_538a5d75a8dc7:我想买个小哑铃练练,要买多重的?2021-12-27 08:55

    现在的哑铃有可以拆卸的,上淘宝可以看得到,一般像你这样的体格,买一个总共20斤[2个哑铃加一起]就够用了,重了也可以拆卸。 查看详情>

  • 果***6:我有一对各三公斤的小哑铃,请问如何利用它们练肩部,背部和胸部2020-11-08 13:43

    左右手每次各30下,每天至少三次,长期坚持,不过介于你是女生,很好少做一点 查看详情>

  • ChrisLeong:胳膊上肌肉可以用小哑铃练吗?2021-01-24 13:41

    起始时,要把哑铃的轴线置于乳头上方1厘米处(胸肌中部),才能让胸大肌发力。如果哑铃举在肩膀上,只能锻炼肩部肌肉。 查看详情>

  • j***o:家里有单杠,臂力器,拉力器,小哑铃,求健身计划2021-06-19 15:27

    你可以使用韦德健美法的初级计划进行训练,下面是我为你量身定做的计划: 计划分为3天一循环,由于是初级训练不需要进行分化训练;另外如果动作名称不明白可以直接在百度图片或视频里面搜。 优秀天(推举类):... 查看详情>

  • h***j:求小哑铃训练法!2021-07-09 14:35

      在健身房里锻炼当然效果很好,但是很多人因为工作学习等原因没时间去,其实这也不要紧,在家里不用健身器械就可以做一些简单的身体素质训练(有哑铃更好,没有也一样练)。效果虽然不能和健身房相比,但对于普通... 查看详情>

  • 莉欣_drei:14岁 举小哑铃 如果不配合有氧运动会怎么样2020-12-04 20:56

    重量适中的哑铃运动可以使你的身体更加强壮,一般说来有氧运动会使你的身体协调性更佳,不过没有有氧也不会有太大的问题。 查看详情>

  • 泣墨痕影:小哑铃的锻炼方法2020-08-21 13:05

    锻炼方法1、仰卧屈臂上拉目标部位:下胸部和背部方法:仰卧在平凳上或硬板床的床边,肩胛上部和头部悬空,以后背中部支撑上身,两腿分开踏地。两手虎口相交,手掌相叠共握一哑铃垂于脑后,肘关节弯曲。沿弧线把哑铃拉... 查看详情>

  • j***a:4磅的小哑铃重吗?2021-12-28 23:56

    同学,你好,你吃过一磅重的蛋糕吗?不是很重的,两个人就可以吃完。 4个那样的蛋糕浓缩成小哑铃,用于健身很适合,女生比较适合,或者小男孩。 你现在12岁的话,先用4磅的吧,哑铃并不是越重就越好的,还要看你举的... 查看详情>

  • jd_134803ian:郑州哪里卖的那种小哑铃了??具体什么价位??2021-12-26 10:11

    你可以在网上面看的,里面都是有很多这样的小哑铃的。 查看详情>

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