陈醋选购指南

谁告诉你有好处的?好处只存在于理论。 蜂蜜少量服用养胃，陈醋服多伤胃，搭配起来没听说过有好处。 蜂蜜有调理肠胃，促进肠道吸收，长久食用能起到调节内分泌的效果。 注意;只是有功效，不是疗效。 陈醋本身含酸性，少量长期服用的确有软化血管的功效，不是疗效， 但因其中的酸性会和蜂蜜产生化学反映，所以搭配起来有可能会拉肚子。 (因为市面上销售的蜂蜜基本不存在纯蜂蜜，大多数都有参假。) [查看全文]

醋泡黑豆是一种养生方法。醋泡黑豆有补肾、减肥、明目、乌发、美白等功效 　醋泡黑豆具有美容、减肥、补肾、明目、乌发功能，有效改善便秘、高血压、高血脂、腰酸腿痛、糖尿病、前列腺病、白发、冠心病和看电脑、电视时间长引起的视力下降、眼睛疼痛、干涩、头晕、头痛。同时醋泡黑豆对于改善近视等眼部疾病都有很好的作用。 醋泡黑豆虽对健康有如此多的功效，但不宜生吃，尤其是肠胃不好的人。但加热后部分营养成分又流失掉，所以提倡做到7分熟。 做法 　　黑豆100克，糙米醋300毫升做法：将黑豆放在平底锅内，以中火将黑豆煮至... [查看全文]