多味花生选购指南

我们都知道水对身体的重要性，对于运动的人则更是如此；也许你也知道要多喝水，可是，运动的时候究竟该喝什么水？喝多少水？什么时候喝？_ 　　你在运动中流失多少水_ 　　想不到吧！跳上一小时的有氧舞蹈所流失的汗量，竟然接近一瓶小包装的矿泉水。_ 　　运动的流汗量主要和运动环境及运动强度有关，当运动强度越高，运动环境的空气流动性越差，流失的汗也就越多。以一般人经常进行的运动，以一小时的有氧舞蹈、中低强度的慢跑为例，通常在运动后流失500cc左右的汗，如果是在烈日下打篮球、或是更提高运动强度，则流失的水分则可能将... [查看全文]

一、多味花生米 1、原料。花生米500克，白糖200克，饴糖200克，水100克，精盐5克，胡椒粉5克，辣椒粉5克，花椒粉3克，甘草粉3克，粳米400克，菜油400克，桂皮、八角适量。 2、制综合粉。将炒锅洗净放置中火上烧热，加入粳米、八角、桂皮，用锅铲不停地翻动，炒至粳米呈淡黄色时装盘，冷后碾成粉，加入精盐、胡椒粉、辣椒粉、花椒粉、甘草粉，拌匀后即为综合粉，平铺在干净的面板上。 3、将清水倒入锅内烧沸，再放入饴糖、白糖，小火边加热边不停地炒动，待糖液温度达到135℃左右，用筷挑起能拉成细丝时，倒入花生米后端锅离火... [查看全文]

热量高的东西都会让身体发胖.如果你会锻炼的会倒不需要担心 [查看全文]

对于很多人都关心的“吃花生会不会发胖”的问题，专家们解释说：花生对肥胖的威胁并不大，如果适量食用，还能起到减肥的功效。因为它属于高热量、高蛋白、高纤维食物，可以增加饱腹感，也就是通常所说的“比较抗饿”。据研究，花生引起的饱腹感是其他高碳水化合物食物的5倍，吃花生后就可以相对减少对其他食品的需要，降低身体总热量的汲取，从而达到减肥效果。 [查看全文]

详细内容如下： 1、花生米是有营养的。 如果花生米是煮熟的话，可以提高花生米的营养，煮的花生米是 15% ，炸的花生米是 5% 。而且生花生米热量是比较高。 2、花生里面含有的卡路里是非常高的，一个生花生米里面含有30卡路里，花生米和那么大的猪肉相比，猪肉里面只有11路里卡。 3、一般人体一顿饭只能承受吃700的卡路里， 炸花生米的卡路里太高，如果吃太多油炸花生， 也会长胖的，可以适当吃一点，只要不经常吃秒可以了。 [查看全文]

你们一个一个的,真把baidu当百科了~~ 国外国家多了,你好歹说过方向不是? 还有,是生意都有利 问题的关键是你怎么经营 [查看全文]

制作方法 　　1、配料 　　 花生米1公斤、淀粉(面粉也可)2公斤、白糖5公斤、盐20克、十三香5克、花椒5克，辣椒粉10克、食用油200克、苏打粉5克、水500克。 　　2、原料处理 　　⑴把糖用60-70℃温水化开备用。 　　⑵把干面粉与苏打粉拌均，将食盐拌入。 　　⑶将炒至八成熟的花生米倒入直径50-60厘米的大面盆，用饭勺将化开的糖水(大约一勺即可)把花生米拌湿，以不往下淋糖水为度，一人浇糖水，一人端盆，地上可铺一麻袋垫着盆底，边浇糖水，边晃动盆，让糖水均匀地浇拌于花生米之上，而不是凝结在盆底。 　　⑷拌匀之后，开始往花... [查看全文]

我在北京复兴门的百盛超市看到过,不会这么贵吧,可能我没看重量,你去看看就知道了 [查看全文]

多味麻辣花生的制作方法 　　1.配料　花生米1公斤、淀粉（面粉也可）2公斤、白糖5公斤、盐20克、十三香5克、花椒5克、辣椒粉10克、食用油200克、苏打粉5克、水500克。 　　2.原料处理　（1）把糖用60～70℃温水化开备用。（2）把干面粉与苏打粉拌匀，将食盐拌入。（3）将炒至八成熟的花生米倒入直径50～60厘米的大面盆，用饭勺将化开的糖水（大约一勺即可）把花生米拌湿、以不往下淋糖水为度，一人浇糖水，一人端盆，地上可铺一麻袋垫着盆底，边浇糖水，边晃动盆，让糖水均匀地浇拌于花生米之上，而不是凝结在盆底。（4）拌匀之后，... [查看全文]

每当看到妈妈炒花生，我就会想起小时候种花生的事。那一天，我看见妈妈炒的花生放在桌子上，我想：这花生怎么长出来的呢?我来研究研究。正好妈妈和爸爸都不在家，说干就干！我找来一个养吊兰的花盆，把吊兰拔了出来，然后拿起一颗花生，放进土里，盖好土，又给它浇了水。可是，过了好几天，花盆里一点动静都没有，我想：我小时候是喝牛奶长大的，妈妈说牛奶里有很好的营养。我给它浇点牛奶，它会不会长快点呢？我急忙拿了一瓶牛奶往盆里灌。可是，花生依然没有变化，反而是盆里发出的臭味引起了妈妈的注意。妈妈找到了发出臭味的盆子，“这... [查看全文]

病情分析:像这种情况被老鼠咬过的食物是不要吃得,以免传播疾病。指导意见:你好,被老鼠咬过的食物是不要吃得,由于老鼠的唾液污染会传播疾病的,建议要注意饮食卫生。 [查看全文]