干蜜枣选购指南

材料排骨、淮山、枸杞适量、红枣几个、生姜几片做法1、排骨飞水，然后放入冷水锅中，加入淮山（淮山去皮切段）、枸杞、红枣、生姜一起大火烧开；2、关小火转入电动瓦煲中自动炖，起锅前放盐调味即可，不喜欢放盐的话吃的时候就沾生抽就行了。 [查看全文]

不可以。蜜枣不干很容易发霉。 建议购买蜜枣时选择比较干的,不仅仅容易储存,口感也很好 展开全部 [查看全文]

　　把蜜枣洗干净去核，然后用糖配蜂蜜调和的糖浆泡，具体比例自己把握。　　蜜枣属于干果类，用割枣机，把大青枣周身割一次，使得容易吸糖，然后放入锅中用白糖煮，晒干，就成了平时吃的蜜枣。也可用于泡茶，有一股枣的清香，一般只喝茶不吃茶中枣，偏甜。 [查看全文]

进入了冬季，没有酷暑的煎熬，自然都会食欲大增加，饮食上也会不知不觉的增加，热量的摄入也会大大的增加，冬夜叫人睡眠充足，消耗增加，只要稍微不小心，人就会开始满满的发胖， 冬季是一个很适宜减肥的季节。因为人体的胖瘦在一年中呈波动状态，夏季气温高影响食欲，而且一般来说女性在夏季着衣较少，为凸显身材也会不由自主地控制自己的饮食。所以从夏季进入冬季时，人相对要瘦一些，有了这个基础冬季减肥就相对容易一些。 首先应该采取饮食的调节，多吃一些低热量的减肥食品。例如鱼，啤酒酵母。 个人认为啤酒酵母是不错的减肥食品，它... [查看全文]