零食花生选购指南

袋子上没写非转基因。是吧，正常没这颜色吧 [查看全文]

都要有个度～ 生花生米,据资料,它含有丰富的营养物质,尤其对人的胃有好处,尤其是中老年人,每天吃几颗花生米,延年益寿,吃时很好不要去皮.正常人，适当吃些花生是沿没有什么坏处的。 花生中主要含花生油、磷脂，及其花生蛋白质， 是人体需要的营养成分。 特别是花生油含有必需脂肪酸。更有益健康。 花生红衣，也有良好的养血作用。 然而，毕竞花生蛋白质、花生油都是高热量的食物， 吃多了是不易消化的。尤其是肠胃功能差的人更应少吃些。 花生含油脂高达50℃％左右，吃多了易得肥伴症。 瓜子营养价值剖析 瓜子在人们生活... [查看全文]

会长胖 花生含有丰富的单不饱和脂肪酸,可以降低血脂,有利于塑造腿部曲线;爆米花如果没有加奶油这之类的东西的话,是含有丰富的膳食纤维的,因为原料是玉米嘛!但是任何东西吃起来都要讲一个适量,多了会造成营养过剩,摄入热量过高,是会长胖的! [查看全文]

不能~容易卡住~或吸到呼吸道容易发生意外~~很好不要给宝宝当零食吃~ [查看全文]