无糖零食选购指南

总结了一下，如下：糕饼选购既容易消化、咀嚼又有香味的糕饼，如巧克力布丁以及市场上适合糖尿病患者的无糖苏打饼干等，既方便食用，又能保存。尽量少买或不买奶油蛋糕、月饼等重油、重糖、不易保存的食品。核桃、松子、杏仁、榛子、花生这些坚果中富含不饱和脂肪酸，这对老年人的心脏是非常有益的。爷爷奶奶们辛苦了一辈子，是该颐养天年的时候了，冬日的午后躺在安乐椅上悠哉的晒着太阳，随手拿起旁边摆放好的核桃、杏仁、花生等坚果品尝品尝，伴着坚果们香甜可口的味道，幸福也就更加浓厚了。板栗板栗素有“千果之王”的美誉，醇厚香甜... [查看全文]

我猜想您的孩子所患上的糖尿病一定属于2型糖尿病，对于孩子来说饮食非常关键，你可以给孩子选择无糖食物中的品牌零食供选择：老布特牌的各类零食都有，口感不错阿尔发：饼干、奶粉等，口感一般中膳堂：各类零食，口感好土佬太：山楂派对照好吃高纤宝：蛋卷不错。除此之外，还需监测孩子的血糖情况，可以通过饮食、运动及药物共同作用来控制血糖稳定。选用降糖药物需注意选用胰岛素，因为对于胰岛素是人体自身分泌的一种物质，不仅对于降糖有很好的作用，而且不会对孩子的健康产生任何影响。 最后提醒您，儿童糖尿病发病情况越早，其发生糖... [查看全文]

市面上很多无糖食品虽然无糖,但是在体内却迅速转化为蔗糖,只能说含糖分低,我孕期吃的控淀饼干很好,吃起来很粗糙,但是血糖不会升,当零食比较放心。 [查看全文]

鱿鱼干几乎都有加糖调味，肉干什么的要看调料。如果没有那么严格的想减肥的话可以吃。如果是减肥的话多喝水吧。零食不要吃。包装的零食都有加调味料的一般有加糖。糖尿病专用的店里都是饼干，就算没有蔗糖也是含有木糖醇和淀粉的。干果就不用说了，有果糖。个人认为燕麦片粗粮什么的算主食是碳水化合物有淀粉。 [查看全文]

水果很好但是有些水果吃了也上火啊 [U]菠萝、温州蜜柑、红桔、南丰蜜桔、桃、李、杏、石榴、杨梅、山楂、枣、杨桃、槟榔等是温性水果，食用后容易上火；草莓、猕猴桃、葡萄、美国提子、枇杷、荔枝、龙眼等属于中性水果，它们性质较温和，上火或清火的功能并不明显；甜橙、脐橙、血橙、梨、苹果、西瓜、香蕉等则属于凉性水果，食用后能清火[/U] 零食嘛吃些八仙果 陈皮 酸梅做成的小干果这一类的,这些东东虽然吃不胖但是吃多了对身体好像也不好吧?要吃些低卡的零食. [u]0 Kcal 绿茶饮料1瓶（500ml） 1 Kcal 健怡可乐1罐（35... [查看全文]