玉米糁选购指南

不要扣底,不要搅动,直接倒出,底部留有的糊就清除去了。 [查看全文]

海苔奶滑长青卷原料： 大长青、海苔、玉米糁调料： 盐、姜、低脂牛奶、上汤适量做法： 1、大长青洗净，横向切段即成卷，根据需要4－5卷即可；2、锅内放油烧热爆香姜片，倒入上汤和玉米糁烧至沸腾，放入切好的大长青卷；3、翻煮两面大约3分钟后，倒入准备好的低脂牛奶续煮2分钟；4、将煮好的大长青卷上海苔摆盘，锅内的玉米糁与牛奶淋上即可。玉米糊 原料：玉米糁、水、玉米汁。做法：1、玉米珍洗好，浸泡5个小时；2、加点水放在搅拌机里打成汁；3、将打好的玉米汁过滤；4、过滤好的玉米水；5、将玉米水倒在锅里煮开，由于我过滤完后的水只... [查看全文]

窝头,贴饼子,菜团子,金丝卷,发糕等 主料：玉米面  辅料：牛奶、鸡蛋液、果脯 调料：白糖、小苏打粉、食用油  烹制方法： 1、将牛奶、白糖放入器皿中搅匀待用； 2、把玉米面、小苏打粉放入器皿中拌均匀，倒入调好的牛奶、鸡蛋液搅拌均匀，调成稠糊状； 3、将蒸碗抹上油，果脯垫底，将玉米面糊倒入蒸碗中，蒸10---15分钟即可。 特点：松软适中，味道香醇。 天天提示：玉米性味、甘、无素。玉米须与咖啡并用，可增强并延长其利尿作用。 [查看全文]

这个好办呀。仔可以先把玉 米糁子多泡会儿。然后放进 电压力锅内。然后把他调到 蒸米饭处即可。 [查看全文]

　　不会的。如果您肠胃功能好，没有积食的话，天天喝是不会上火的。玉米面粥属粗粮，含有很多膳食纤维，营养价值很高。　　玉米糁中含有大量的纤维素以及很多种有机物质，经常食用玉米糁粥能够提高胆汁分泌，预防动脉硬化，而且，玉米糁粥能够提高体内废物排出的速度，因此，人们将玉米糁誉为长寿食品的“形象大使”。　　制作方法：　　做玉米糁粥的时候先把水烧开，然后放入适量玉米糁，边放边搅拌。之后用小火熬，记住要每隔五分钟搅一下锅，防止糊锅。如果你想喝香喷喷的粥，可以用小火熬20分钟即可食用。 [查看全文]

玉米中的维生素B6、烟酸等成分，具有刺激胃肠蠕动、加速烘便排泄的特性，可防治便秘、肠炎、肠癌等。 玉米富含维生素C等，有长寿、美容作用。玉米胚尖所含的营养物质有增强人体新陈代谢、调整神经系统功能。能起到使皮肤细嫩光滑，抑制、延缓皱纹产生作用。玉米有调中开胃及降血脂、降低血清胆固醇的功效。中美洲印第安人不易患高血压与他们主要食用玉米有关 [查看全文]