腰果仁选购指南

味道很好回味香甜是新果，没有坏果，有少量碎果。 [查看全文]

可以直接入口，原味的，挺香嚼到最后有点香甜 [查看全文]

1、预防心血管疾病。腰果中的一些维生素和微量元素具有软化血管的作用，在保护血管、防治心血管疾病方面有很大的作用。老年人如果适当吃一些腰果，是能够预防动脉硬化、心脑血管疾病的。2、延缓衰老。腰果中含有大量的油脂，并且具有优良的抗氧化剂，有延缓衰老的作用。并且，腰果中的这些成分还能够使皮肤有光泽、起色好，起到润肤美容的作用，女性朋友们可以适当吃一些。3、增强抵抗力。经常吃腰果能够提升人体抵抗病毒的能力，还能增强食欲，使体重增加。4、防治癌症。腰果中含有大量的蛋白酶抑制剂，在预防癌症和控制癌症病情方面都有... [查看全文]

对减肥不利~ 里面油脂很大 吃多了 你就胖胖了~ 每天几颗就到头了~~~ 不能多吃~~ 所有坚果类的都是这样 尤其是花生! [查看全文]

　　腰果　　腰果　　cashew　　【学名】Anacardium occidentale L.　　【别名】鸡腰果、介寿果、槚如树　　【科属】腰果漆树科（Anacardiaceae）腰果属（Anacardium）　　【特性与特征】常绿乔木，树干直立，高达10m。单叶革质、互生，椭圆型或倒卵形。圆锥花序，花枝总状排序。果实由膨大的肉质花托（果梨，即假果）和着生在花托上的坚果（种籽，即真果）组成。不耐低温，年均温24～28℃，月均温23～29℃。喜光，最适宜年日照时数为1500～2000小时。年降雨量1000～1600mm为宜。中性乃至微酸性土壤都适宜，但根系生长喜通气良好土壤，排水... [查看全文]

做法：1.锅中放入腰果；2.放入一些花椒，切碎的辣椒，盐和五香粉；3.加水没过食材的两倍；4.大火煮开后改小火煮5分钟后关火，浸泡3个小时；5.3个小时后过滤掉水分；6.把腰果倒入炸锅里，慢慢加入生粉，边加边搅拌，让每一粒腰果都裹上一层生粉；7.拉出食物篮，在上面铺上一层锡纸，倒入腰果，均匀铺开；8.温度设定为200度，时间10分钟；9.10分钟后拉出食物篮，慢慢放入两勺橄榄油，搅拌均匀；10.在腰果上撒些白糖，温度设定为190度，时间为20分钟，中间拿出来摇晃一次即可。制作意见：1.把腰果用调料煮一下再浸泡这样会让其更加入味；2.浸... [查看全文]

有啊，原产巴西东北部。16世纪引入亚洲和非洲，现分布在南北纬20度以内的几十个国家和地区。莫桑比克、坦桑尼亚、印度、巴西等国种植最多，中国海南和云南也有种植。腰果又名槚如树、鸡腰果、介寿果。常绿乔木，树干直立，高达10米。腰果是一种肾形坚果，无患子目漆树科腰果属。有丰富的营养价值，可炒菜，也可作药用，为世界著名四大干果之一。它的食用部分是着生在假果顶端的肾形部分，长约25毫米，由青灰色至黄褐色（如果挑选时发现颜色白皙者，可能为漂白，切勿选购），果壳坚硬，里面包着种仁，甘甜如蜜，含有较高的热量，其热量来源... [查看全文]

因而还可以促进老年人每天顺利排便。 注意事项:因腰果含油脂丰富,故不适合助功能严重不良者食用。 腰果热量较高,多吃易致发胖。 有的人对腰果特别是变质的腰果过敏。 [查看全文]