黑瓜子选购指南

还可以，不是很咸的那种，不会吃到舌头疼，个人觉得有点酱油的 [查看全文]

正林黑瓜子瓜子还没吃过原味，夏天快到了，到时候买个西瓜试试：） [查看全文]

挺好的，买了两次了 [查看全文]

成年人吃西瓜时连西瓜子一起吃到肚子里，对身体没有任何影响，我吃西瓜向来是不吐籽的，嚼碎后同西瓜瓤一起咽下。 西瓜子有清肺化痰的作用，对咳嗽痰多和咯血等症有辅助疗效。 西瓜子富含油脂，有健胃、通便的作用，没有食欲或便秘时不妨食用一些西瓜子之类的种仁。 它含有不饱和脂肪酸，有降低血压的功效，并有助于预防动脉硬化，是适合高血压病人的小吃。 以上儿童不宜，小孩消化系统脆弱，吃西瓜时偶尔连西瓜子一起吃到肚子里一两个还可以，曾有过小孩吃西瓜籽多后，引起消化不良 解不出大便的报道。 [查看全文]

味道不错，也很好嗑 [查看全文]

黑瓜子可加工成五香、奶油、咸淡、甜味、多味等各种类型的瓜子，又是制作糕点的理想辅料，兼备补脑提神作用，亦可炸油食用。黑瓜子含有丰富的蛋白质、脂肪、维生素B、D等营养物质，常吃能延年益寿 [查看全文]

西瓜子也是深受人们欢迎的休闲食品之一，是日常零食的代表。西瓜子经过加工可制成五香瓜子、奶油瓜子、多味瓜子等，既好吃，又有利肺、润肠、止血、健胃、降压等医疗功效。 ≮功效≯西瓜子有清肺化痰的作用，对咳嗽痰多和咯血等症有辅助疗效。西瓜子富含油脂，有健胃、通便的作用，没有食欲或便秘时不妨食用一些西瓜子之类的种仁。它含有不饱和脂肪酸，有降低血压的功效，并有助于预防动脉硬化，是适合高血压病人的小吃。≮适用人群≯适宜于一切人食用。≮适用量≯每次50克。≮特别提示≯西瓜子壳较硬，嗑得太多对牙齿不利。瓜子类的食品尽... [查看全文]

是一种叫做“打瓜”的种子。打瓜是西瓜中的一种类型，但主要是取其籽食之，味香而美，营养价值高。由于打瓜籽的国际市场需求猛增，使打瓜籽的价格一路攀升，种植打瓜的产出效益明显突出。但打瓜籽的产量悬殊很大，高者能产打瓜籽150公斤以上，低者只有几十公斤。 [查看全文]

对消除紧张很有效。如果你是素食者素食者可以比普通人油脂摄入更少、胃液等的分泌相应地旺盛起来，但即使是这样每天吃瓜子的量也不要超过80克，让含有各种消化酶的唾液，就是50克左右这样嗑瓜子有益健康饭后嗑瓜子是很好时间。即便好处多多，在感觉很焦急时。瓜子的香味能刺激味蕾。如果你的肝不太好患有肝炎的病人很好不嗑葵花籽，这种感受会传达到消化系统，缓解孕吐，每天的食用量还是不能超过60克，刚好是一个普通成年人吃葵花籽最合理的量，容量是250毫升左右，用这样的纸杯装1/3杯左右的葵花籽。这样嗑瓜子最减压嗑瓜子时人的状态是... [查看全文]

呵呵,放心吧,吃黑瓜子不会胖的,就是现在吃有点上火的,多吃膳食纤维的食物吧,如现在的话,瓜类的就很好,黄瓜,冬瓜,西瓜等。 [查看全文]

适量吃瓜子好处很多，如瓜子中的亚麻油酸可以保持血压稳定，降低体内胆固醇等等。 但吃太多花子容易加重肝脏负担形成脂肪肝，还会有瓜子牙。 科学理论证明，葵瓜子里面含有的某种油脂，对皮肤/眼睛/大脑都有好处呢！ 吃瓜子的坏处：瓜子含盐分太高,容易引发高血压,而高血压是万病之源。长期嗑瓜子瓜子壳会大量的带走人们的唾液，而大量的缺乏唾液会对人的生命健康都是有威胁和害处的（这点网络中有大量的知识认证） 多数糖尿病患者都知道饮食治疗是控制血糖升高的重要手段，知道需少量多餐减轻胰岛负担，控制病情发展，所以吃零食便成为他... [查看全文]

快速嗑瓜子方法:拿起瓜子,保证尖朝上;放在门牙中间,磕下去,注意咬在瓜子中部,嗑两下;开口后,用舌头把瓜子仁添出来;手上瓜子壳扔掉;吃瓜子仁;拿下一个瓜子。 [查看全文]

1、洗一下是可以的,不长时间浸泡就行；2、洗了之后再炒干。咸瓜子用料： 瓜子1公斤, 食盐50克. 制法：①瓜子要选用颗粒大而饱满的, 除去杂物、 淘洗干净, 晾干. ②将细砂炒热, 然后放入瓜子, 缓缓翻炒. 炒至瓜子爆声由大转小, 瓜子仁呈象牙色时, 即可出锅. ③筛去砂粒, 将瓜子放入颠筐内，趁热洒上稠盐水, 迅速颠翻均匀, 再用小火焙干. 注意事项： 淘洗瓜子动作要快, 迅速捞起, 勿使瓜子吸水过多. [查看全文]