无糖饼干选购指南

怡力无糖饼干孕妇可以吃，放心，我孕中期孕晚期都在吃，不过不要吃太多 [查看全文]

我都没吃给孩子和老人买的 [查看全文]

巧克力杏仁饼干: 1)材料 黄油35g，鸡蛋1只，低筋面粉80g，木糖醇3g，可可粉10g，小苏打0.5g，杏仁片15g; 2)制作 1.面粉+可可粉+木糖醇+小苏打充分拌合备用 2.黄油放置质软+鸡蛋(慢慢加入)并充分搅拌 3.将搅拌好的蛋液加入拌合好的面粉内，加入杏仁片揉成面团， 4.用保鲜膜包好面团，放入冰箱冷冻20分钟 5.取出后制作成型 6.烤箱预热至180度左右 7.将制成的生胚放入烤箱上层，烤制15分钟左右即可 --供您参考，一定成功! [查看全文]

做法1.酵母粉加温水里搅拌均匀，低筋面粉、盐和小苏打混合均匀。2.酵母加温水里搅拌均匀，搅拌成面团。3.黄油软化，加入到面团，将面团搅拌至光滑不黏手。4.桌上撒撒少许高粉，将面团擀成薄片状，大概2毫米厚。5.反复压扁，压过以后折叠到一起。6.用压面机的话，压倒三档薄厚，用轮刀切割出花边。7.切割成方形，排放在烤盘上，用叉子在上面刺出数个小孔后，在上面撒少许水，最后撒上少许盐，盖上保鲜膜静置10分钟。 [查看全文]

标写“无糖”，其实是用代糖取代了蔗糖，没有了卡路里，不过甜味还在。比如益达口香糖,不是无糖,而是添加了人工甘味阿斯巴甜,也就是代糖. 代糖是可以提供甜味的可食用合成化学品，对于糖尿病人或需要减肥的嗜甜人士，代糖几乎是不可或缺的。 以阿巴斯甜为例，该物质热量超低，甜度则比同分量的蔗糖高出二百倍。 不过，近年不少研究发现，大量使用某些代糖，有可能导致腹泻、血压上升，甚至癌症。 [查看全文]

这个饼干有那么点功效，其中的纤麸中的脂肪和饱和脂肪的含量低，但可溶性粗纤维含量多，能给人以饱腹感，帮助减重者抑制食欲。粗纤维中大量的镁也可加强肠壁蠕动，促进机体废物的排泄。 [查看全文]

会!不含糖的饼干，充其量是不含蔗糖了！学过生物的都知道，还有葡萄糖，麦芽糖....所以，脂肪是由糖转化过来的，就光吃馒头，都能胖，因为里面含有淀粉，通过人唾液的咀嚼转化为麦芽糖，进而被人体吸收！很好少吃含高淀粉的东西，其实土豆超能发胖！它的淀粉含量太高了，但是营养价值也是不言而喻的！ [查看全文]

辅料:盐适量无糖小饼干1准备好原料2将面团搅拌3揉成面团4将面饼对折5将面饼折叠6面饼擀开7在上面划上几刀8放入烤盘,180度,25分钟小贴士这款饼干是没有糖的 [查看全文]

用料  食用油    20g    鸡蛋                     1只    燕麦片                     120g    低筋面粉                     70g    盐                     3-5g    小苏打                     1g    牛奶                     50g    核桃                     2个    杏仁                     15个    葡萄干                     15粒    无糖低油燕麦饼干（适合糖尿病人）的做法  忘拍照了...先倒... [查看全文]